Tus niveles de dopamina siempre son iguales, consumas lo que consumas

Este es el punto mas importante de toda la pagina web.

 Tus niveles de dopamina siempre son iguales consumas lo que consumas, asi que cuando tu consumes algun tipo de estimulo fuerte, tu tienes un pico de dopamina, es esa felicidad que sientes al momento, pero despues para equilibrar la balanza tu cuerpo requiere darte un bajon de dopamina y te hace infeliz despues.

Es decir, no necesitas de las redes sociales, el alcohol, drogas, videojuegos, etc para ser feliz, si evitas todas esas cosas seguiras siendo feliz pero teniendo algo llamado bienestar, que significa que tendras una felicidad constante, si, es posible ser feliz constantemente, pe y compromiso.

Viviendo con constantes estimulos fuertes pierdes la felicidad en las pequeñas cosas de la vida,  esto trae varios problemas, las adicciones generan dependencia es decir no te desestresa fumar un cigarro, sino que fumar te quita el estres que te trae la adicción.

Si quieres ser feliz en tu vida…